Uram, a Te nevedben kelek fel. Azzal az erővel ébredek, amelyet Te ajándékozol nekem. Áldd meg a mai napot! Áldj meg engem, hogy ma mindazok számára áldás forrása lehessek, akikkel csak találkozom!
Hálát adok Neked az éjszakáért, Te ajándékoztál meg pihentető alvással. Te szóltál hozzám álmomban. Velem vagy éjjel és nappal egyaránt.
Ajándékozz meg ma figyelmes szívvel, hogy meghalljam hívásodat, szívemben megszólaló csendes hangodat. Segíts, hogy megtegyem mindazt, amire ma hívsz.
Te ajándékoztál meg az új nappal, hogy ma tudatosabban éljek, mint eddig, s megsejtsek valamit életem titkából. Engedd, hogy minden pillanatban teljesen jelen legyek. Engedd, hogy érezzem az élet ízét.
Minden percben mellettem vagy. Veled találkozhatom mindenkiben. Te szólsz hozzám a napi eseményekben. Ajándékozz meg engedelmes szívvel, hogy készségesen kövessem hívásodat.
Minden napom lehet az utolsó is. Add Uram, hogy ma úgy éljek, mintha ez a nap lenne az utolsó, szabadon, hálásan. Add, hogy nyitott szívvel találkozhassak a minden emberben felsejlő titokkal, a teremtés szépségével, az adott pillanatban rejlő lehetőséggel.
Adj Uram hálás szívet, hogy a mai nap minden percét hálatelten éljem át, annak tudatában, hogy ajándék idő ez, olyan idő, amely összeköti véges földi létemet az örökkévalósággal.
Uram, Jézus Krisztus, velem jársz a mai napon. Add, hogy átlátsz legyek Előtted, irgalmasságodat tükrözze tekintetem, kezem szelíden érintsen meg másokat, életadó igéid hallhatóak legyenek szavaimban. Működj bennem és általam, hogy üdvözítő szereteted ma is elérje embertársaimat.